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Centro cultural, de bienestar y aprendizaje digital

¡Bienvenido a nuestro espacio de aprendizaje y creación! Aquí te inspiramos; así que deja volar tu imaginación, potencia todo lo que haces y sin salir de casa vive experiencias inolvidables.

Nuestro camino hacia el silencio

“Si somos capaces de no caer en los abismos de nuestras sombras, de no ceder ante el pesimismo, encontraremos que primero hay que aceptarnos para poder aceptar al mundo en su contradicción y en sus tragedias”, David Escobar.

#SoledadQueTransforma En esta nueva edición de la Revista Comfama conversamos sobre el silencio, la soledad, la plenitud, el baile, los viajes y la inspiración, a través de historias de empresas y familias, la ciudad y el campo. ¿Quieres conocerlas? Léela aquí

#CuidarteEsCuidarnos

Respirar conscientemente tiene efectos inmediatos en el control del estrés y la ansiedad, te recomendamos estas técnicas para ayudarte a encontrar tu bienestar.

Una buena postura corporal en casa

Estos días en casa frente al computador, la TV y el celular pueden resultar agotadores. En esta clase de postura corporal te enseñamos cómo cuidarte para prevenir dolores, y para sobrellevar mejor el teletrabajo o tus momentos de ocio digital. #CuidarteEsCuidarnos

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Aprendizaje para toda la Vida

Fortalecer tu cuerpo, estudiar otros idiomas, prepararte para el trabajo y desarrollar habilidades para el arte; todo eso es posible incluso estando en casa. Aprende en cualquier momento y desde cualquier lugar con nuestra oferta educativa digital.

Slang | Comfama

Inglés cuando quieras donde quieras. Con Slang | Comfama aprende inglés en línea y de manera personalizada con esta plataforma que se adapta a tus necesidades

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Aula Digital

Si te matriculaste en alguno de nuestros cursos de Educación para la Vida, vive tu experiencia de aprendizaje en nuestra aula digital.

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Educación para la vida

Descubre la oferta virtual que tenemos para ti y aprende sobre alimentación, fotografía, sostenibilidad, idiomas y mucho más.

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Clases en línea

Estiramientos con ayuda de la pared

La postura de “Viparita Karani”: Estiramientos suaves con ayuda de la pared, liberando tensiones, mejora el retorno venoso y aquieta los pensamientos.

Hacer música y jugar en casa

Hoy nos inspiramos en sonidos que generan paz y tranquilidad, así que disfrutemos de este video en el que aprenderemos a hacer música con materiales de nuestro hogar.

Aprende a preparar un burrito de vegetales

En esta nueva receta veremos cómo hacer unos deliciosos burritos caseros con productos fáciles de conseguir.

Yoga para dormir mejor

Hay posturas del yoga que si se realizan antes de ir a la cama traerán grandes beneficios y te ayudarán a alcanzar un sueño reparador.

Coordinación para una pausa activa

Cambiar de actividad por algunos minutos, nos permite descansar, recargar el cuerpo y oxigenar la mente-

Más clases en línea

¿Quieres más? Sigue explorando clases en línea Comfama.

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Cultura Comfama

Dale cuerda al mundo desde las ventanas de tu casa. Sigue explorando nuevas lecturas, sigue disfrutando de conciertos y de buena música, sigue viajando sin moverte con las posibilidades de Cultura Comfama a la mano.

Conversaciones para acortar distancias

Enriquecemos los espacios de conversación a través de la inspiración y la imaginación. Te abrimos la puerta a nuevas posibilidades para que viajes a través de la cultura.

Danielle nos habla de las bases del concurso Medellín en 100 palabras
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Emprendimiento y diversión conversan en bodega/Comfama
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¿Cuántos científicos colombianos conoces?
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Qué tanto conoces de la cerámica del Carmen de Viboral

Un encuentro cercano con uno de los referentes teatrales del país

Lanzamiento título 113 Palabras Rodantes
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Te recomendamos

En este rincón te sugerimos relatos, preguntas, asombros, juegos y otros deleites para mantener el espíritu en movimiento.

Empresas socialmente conscientes

En Comfama creemos en las conversaciones que inspiran a las empresas socialmente conscientes a crear un modelo social y político más justo, a tejer lazos de confianza que construyan historia y den nuevos horizontes hacia el futuro. Hemos creado este espacio para que encontremos rutas que resalten el espíritu heroico de los negocios.

Destacados de Gerencia Social

¿Cómo mantenernos en contacto?

El distanciamiento social puede tener efectos sociales secundarios. Preservar nuestros valores, cultivar la empatía y promover el cuidado son conexiones esenciales para responder y maximizar nuestra supervivencia en tiempos de estrés. Artículo recomendado The Conversation.
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Inclusión virtual durante el cierre sanitario por Covid-19

El aislamiento supone obstáculos para los trabajadores. Las ciencias del comportamiento pueden proveer a los gerentes y a las empresas de soluciones fáciles de aplicar para superarlos. Artículo recomendado LSE – London School of Economics and Political Science.
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Te acompañamos: material para compartir en tu empresa en tiempos del Covid-19

Queremos acompañar a las empresas por el camino de la reactivación segura, analizando sus necesidades y guiándolas en la implementación de este programa que garantice el empleo seguro y la salud física y mental de sus trabajadores y familias. Recibe más información aquí

Portafolio digital Empresas

Estamos listos para emprender un viaje por el universo digital. Creemos juntos rutas de aprendizaje para las empresas, sus líderes y equipos para que, desde una mirada holística, puedan transitar por el camino de la transformación.

Entregamos herramientas personalizadas en:

Habilidades del siglo XXI

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Potencia el razonamiento analítico, la resolución de problemas complejos y el trabajo en equipo.

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Herramientas para la cuarta revolución

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Nuevas tendencias de mercado para el fortalecimiento de las habilidades profesionales desde la creatividad

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Salud y bienestar

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Hábitos de autocuidado para crear bienestar físico y emocional a través de la disciplina y la práctica.

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Habilidades para la vida

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Herramientas para cultivar hábitos que permitan construir e impulsar los propósitos de vida.

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Construyamos la ruta juntos

Construyamos la ruta juntos

Queremos acompañarlos para que juntos creemos las rutas más pertinentes que nos permitan potenciar a las empresa.

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